Terug naar jezelf
Een rustige start als je voelt: zo kan het niet langer
Je hoeft niet eerst helemaal vast te lopen om begeleiding te mogen inschakelen.
Dit traject is er voor jou als je:
- merkt dat je vooral aan het overleven bent
- weinig overzicht voelt in wat je klachten beïnvloeden
- te moe bent om alles zelf uit te zoeken
- behoefte hebt aan rust, richting en iemand die met je mee kijkt.
Niet om alles op te lossen. Wel om weer beweging te voelen.
Dit traject is voor jou als je:
- Hashimoto heb en last ervaart van vermoeidheid, brain fog of onrust.
- Voelt dat je lichaam signalen geeft maar je ze nog niet goed begrijpt.
- Niet klaar bent voor een lang traject maar wel iets wilt veranderen.
- Behoefte hebt aan wekelijks contact en houvast.
Dit traject past minder goed als je:
- een diepgaand hersteltraject zoekt
- al veel stabiliteit hebt en verder wilt bouwen.
- Begeleiding zoekt voor lange termijn.
Dan is het 3 of 6 maanden traject waarschijnlijker beter voor je.
Wat deze 6 weken je brengen.
In 6 weken creëren we:
- overzicht in wat er speelt in jou lichaam
- rust doordat je begrijpt wat prioriteit heeft
- richting in wat voor jou nu wel helpend is
Na dit traject:
- voel je je minder verloren in alles wat zou moeten
- heb je helder waar jou grootste knelpunten liggen
- weet je welke stappen voor jou het meeste verschil maken.
Voor veel vrouwen is dit het moment waarop ze denken:
“Oke… dit kan anders”
Zo werken we samen
Dichtbij, overzichtelijk en in een haalbaar tempo.
Het 6-weken traject bestaat uit:
- wekelijks contact ( online, afgestemd op wat jij nodig bent.)
- 1 uitgebreid mailmoment, waarin jij alle vragen kunt stellen
- persoonlijke begeleiding die meebeweegt met jou belastbaarheid
- geen overvolle lijsten, geen druk om alles tegelijk te doen.
Dit traject is bedoeld om je uit de overlevingsstand te halen en weer ruimte te creëren om te voelen en te kiezen.
Praktische informatie
- duur: 6 weken
- Begeleiding: wekelijkst contact + 1 mailmoment
- Investering: €300
- Start: in overleg
Twijfel je of dit traject bij je past?
Dan is een kennismakingsgesprek altijd de eerste stap.
En daarna?
Dit traject kan op zichzelf al veel helderheid geven. Sommige vrouwen ronden het hier af en andere voelen dat ze na deze 6 weken willen doorpakken en stromen dan door naar het 3-maanden traject.
Beide is goed.
Je hoeft nu nog niets te beslissen.
Dan kijken we samen of dit traject past bij waar jij nu staat.